Jak poprawić jędrność skóry twarzy? Co naprawdę ma znaczenie?
Utrata jędrności skóry jest naturalnym elementem starzenia. Z czasem zmniejsza się ilość i jakość kolagenu oraz włókien elastycznych, a skóra staje się cieńsza i mniej sprężysta. Proces ten przyspiesza przede wszystkim promieniowanie UV, które nasila degradację struktur podporowych skóry.
Nie istnieje jeden krem ujędrniający do twarzy, który odbuduje wszystkie te struktury. Są jednak składniki i elementy pielęgnacji, które rzeczywiście mają znaczenie.
Co pomaga poprawić jędrność skóry twarzy?
1. Ochrona przeciwsłoneczna SPF 50
Codzienna ochrona przeciwsłoneczna to podstawa profilaktyki utraty jędrności skóry.
Promieniowanie UV przyspiesza degradację kolagenu i wpływa na włókna elastynowe. W randomizowanym badaniu osoby regularnie stosujące ochronę przeciwsłoneczną miały po 4,5 roku mniej cech starzenia skóry niż osoby stosujące ją nieregularnie.
Dlatego krem SPF 50 powinien być stosowany codziennie, również wtedy, gdy w pielęgnacji znajduje się retinal, retinol czy serum z witaminą C.
W pielęgnacji Ph.Doctor można zastosować SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ lub SUNSET SPORT SPF 50+.
2. Retinal i retinoidy
Retinoidy należą do najlepiej przebadanych składników stosowanych w pielęgnacji skóry z oznakami starzenia.
Retinal, nazywany również retinaldehydem, wspiera odnowę naskórka i poprawę struktury skóry. W badaniu klinicznym stosowanie retinaldehydu w stężeniu 0,05% i 0,1% przez 3 miesiące poprawiało m.in. strukturę i nawilżenie skóry z cechami fotostarzenia.
W pielęgnacji można zastosować:
- FACE & BODY RetinALL Krem ze stabilną formą retinalu 0,05% – szczególnie przy rozpoczynaniu pielęgnacji retinalem,
- RetinALL IN ONE Krem do twarzy ze stabilną formą retinalu 0,1% – przy skórze, która ma już wypracowaną tolerancję na retinal.
Retinal należy wprowadzać stopniowo. Większa częstotliwość stosowania nie oznacza automatycznie lepszego efektu.
3. Witamina C
Witamina C działa antyoksydacyjnie i bierze udział w procesach związanych z syntezą kolagenu. Badania nad miejscowo stosowaną witaminą C wskazują na możliwość poprawy wyglądu skóry z cechami fotostarzenia.
Tetra C Serum Ph.Doctor zawiera stabilną, lipofilową pochodną witaminy C – tetraizopalmitynian askorbylu. Produkt jest przeznaczony m.in. do pielęgnacji skóry z pierwszymi oznakami utraty jędrności i elastyczności.
Serum z witaminą C można stosować rano, przed kremem z SPF 50, oraz wieczorem.
4. Nawilżenie i bariera skóry
Nawilżona skóra wygląda na bardziej gładką i napiętą, ale krem nawilżający nie odbuduje samodzielnie kolagenu w skórze właściwej. Jego zadaniem jest przede wszystkim ograniczenie utraty wody, poprawa nawilżenia i wsparcie bariery naskórkowej. Ma to szczególne znaczenie podczas stosowania retinalu i innych składników aktywnych.
Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor głęboko nawilża i ogranicza przeznaskórkową utratę wody (TEWL).
5. Ujędrnienie okolicy oka
Skóra górnej i dolnej powieki jest cienka i delikatna, dlatego wymaga łagodnej pielęgnacji ukierunkowanej na nawilżenie i poprawę elastyczności. W tym obszarze można zastosować serum na górną i dolną powiekę Ph.Doctor, które wspiera wygładzenie i bardziej napięty wygląd skóry wokół oczu.
Aplikuj niewielką ilość produktu na górną i dolną powiekę, delikatnie wklepując.
Czy krem z kolagenem ujędrnia skórę?
Kolagen jest podstawowym białkiem podporowym skóry, ale samo nałożenie kremu z kolagenem nie oznacza, że kolagen z kosmetyku stanie się kolagenem skóry właściwej.
Klasyczne cząsteczki kolagenu mają ograniczoną zdolność przenikania przez barierę naskórkową. W kosmetykach kolagen może przede wszystkim poprawiać nawilżenie i właściwości powierzchni skóry. Dlatego w pielęgnacji skóry z utratą jędrności większe znaczenie ma ochrona własnego kolagenu przed degradacją oraz stosowanie składników wspierających procesy odnowy skóry, takich jak retinal, witamina C i codzienna fotoprotekcja.
Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry z utratą jędrności?
Rano:
- delikatne oczyszczanie,
- Tetra C Serum,
- Lipidowy krem do twarzy – w zależności od potrzeb skóry,
- SUNSET AR lub SUNSET SPORT SPF 50+.
Wieczorem:
- dwuetapowe oczyszczanie,
- FACE & BODY RetinALL 0,05% lub RetinALL IN ONE 0,1%,
- Lipidowy krem do twarzy.
Podsumowanie
Przy utracie jędrności skóry największe znaczenie ma regularność pielęgnacji.
Podstawą jest codzienna ochrona SPF 50, stopniowo wprowadzony retinal, antyoksydanty takie jak witamina C oraz odpowiednie nawilżenie i wsparcie bariery naskórkowej.
Bibliografia: