Retinal bez podrażnień - dla kogo, jak stosować i jak wprowadzić go do pielęgnacji?

Retinal to jeden z najlepiej poznanych składników aktywnych stosowanych w pielęgnacji skóry. Znajduje zastosowanie nie tylko w pielęgnacji przeciwstarzeniowej, ale również w przypadku cer z niedoskonałościami, nierówną strukturą, czy przebarwieniami. Jak wprowadzić retinal do pielęgnacji?

Czym jest retinal?

Retinaldehyd, czyli retinal, to biologicznie aktywna pochodna witaminy A. W procesie przemian witaminy A retinal znajduje się bardzo blisko kwasu retinowego:

estry retinylu → retinol → retinal → kwas retinowy

W przeciwieństwie do retinolu retinal wymaga tylko jednej przemiany do kwasu retinowego, dlatego może działać szybciej i intensywniej. Jednocześnie często jest lepiej tolerowany niż retinol.

Retinal wykazuje również udokumentowane działanie przeciwbakteryjne, dlatego może być stosowany w pielęgnacji skóry ze skłonnością do niedoskonałości.

Retinal dla skóry wrażliwej i naczyniowej?

Retinal może być stosowany również w pielęgnacji skóry wrażliwej, pod warunkiem jego odpowiedniego i stopniowego wprowadzania. Istotne znaczenie ma wcześniejsze zadbanie o prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej, odpowiednia fotoprotekcja oraz stopniowe zwiększanie częstotliwości stosowania preparatu, w zależności od tolerancji skóry.

Retinal może znaleźć zastosowanie także w pielęgnacji skóry naczyniowej i ze skłonnością do rumienia- wpływa na komponent naczyniowy zmian, przyczyniając się do redukcji rumienia i widoczności teleangiektazji.

Retinizacja - daj skórze czas

Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałaś/ nie stosowałeś retinalu, wprowadzaj go powoli. Retinizacja to okres, w którym skóra przyzwyczaja się do działania retinoidu i jego wpływu na procesy odnowy komórkowej. Proces adaptacji jest indywidualny i może trwać kilka tygodni- około 12.

W tym czasie mogą pojawić się przejściowo:

•przesuszenie

•uczucie napięcia

•łuszczenie

•zaczerwienienie

•podrażnienie

•przejściowe nasilenie niedoskonałości

Dlatego zanim rozpoczniesz stosowanie retinalu, warto odpowiednio przygotować skórę.

Krok 1. Zadbaj o barierę hydrolipidową

Przez około 3-4 tygodnie przed wprowadzeniem retinalu skoncentruj się na delikatnym oczyszczaniu, nawilżeniu i ochronie przeciwsłonecznej.

Przykład porannej pielęgnacji

1. Delikatna emulsja do mycia twarzy - jedna pompka na suchą skórę twarzy i szyi. Delikatnie myj skórę przez około minutę.

2. Tetra C Serum - jedna większa kropla na oczyszczoną i osuszoną skórę.

3. Ujędrniające serum na górną i dolną powiekę- zaaplikuj jedną kropelkę, delikatnie wmasuj. 

4. Light & Bright Eye Cream Multi Shot 23%- niewielką ilość kremu wklep w skórę wokół oczu. Następnie wykonaj delikatny masaż metalową końcówką.

5. Lipidowy krem do twarzy - zastosuj ziarnko grochu na całą twarz. Przy cerze tłustej możesz pominąć ten krok rano.

6. SUNSET AR / SUNSET SPORT SPF 50+- SUNSET AR - ilość odpowiadająca 2 palcom. SUNSET SPORT - 1 pompka.

Przykład wieczornej pielęgnacji

1. Osmogel Precleanser- niewielką ilość produktu zastosuj na suchą skórę i delikatnie wykonaj masaż, następnie spłucz letnią wodą.

2. Delikatna emulsja do mycia twarzy - jedna pompka na twarz i szyję. Delikatnie myj skórę przez około minutę.

3. Tetra C Serum - jedna większa kropla na oczyszczoną i osuszoną skórę.

4. Ujędrniające serum na górną i dolną powiekę- jedna kropelka.

5. Light & Bright Eye Cream Multi Shot 23%- niewielka ilość na okolice oczu.

6. Lipidowy krem do twarzy - ziarnko grochu.

Krok 2. Wprowadź retinal metodą kanapkową

Po 3–4 tygodniach przygotowania skóry możesz rozpocząć stosowanie retinalu.

Jeśli masz skórę wrażliwą lub uwrażliwioną, szczególnie polecamy rozpoczęcie od metody kanapkowej. W pierwszym etapie wprowadzania retinalu do pielęgnacji rozpoczynamy od niższego stężenia, np. Face&Body RetinALL 0,05%.

Metodę kanapkową stosuj przez pierwsze 12 tygodni wprowadzania retinalu. Jeśli skóra dobrze go toleruje, później możesz stopniowo z niej rezygnować i aplikować retinal na suchą skórę.

Wieczorna pielęgnacja metodą kanapkową

1. Osmogel Precleanser- niewielką ilość produktu zastosuj na suchą skórę i delikatnie wykonaj masaż, następnie spłucz letnią wodą.

2. Delikatna emulsja do mycia twarzy - jedna pompka na twarz i szyję. Delikatnie myj skórę przez około minutę.

3. Tetra C Serum- jedna większa kropla na oczyszczoną i osuszoną skórę.

4. Ujędrniające serum na górną i dolną powiekę - jedna kropelka

5. Face&Body RetinALL 0,05% - po wchłonięciu serum zastosuj na całą twarz ilość odpowiadającą ziarnku grochu.

6. Nawilżenie - po około 30–40 minutach zastosuj niewielką ilość Light & Bright Eye Cream Multi Shot 23% oraz ziarnko grochu Lipidowego kremu do twarzy.

Jak często stosować retinal? Schemat na 12 tygodni

Tydzień 1-2

Retinal stosuj 2 razy w tygodniu

Tydzień 3-5

Retinal stosuj 3 razy w tygodniu

Tydzień 6-9

Retinal stosuj 4 razy w tygodniu

Tydzień 10-12 i kolejne

Retinal stosuj 5 razy w tygodniu

Pamiętaj, że częstotliwość stosowania retinalu powinna być zwiększana stopniowo i dostosowana do indywidualnej tolerancji skóry. Nie każda skóra wymaga stosowania retinalu pięć razy w tygodniu. Zbyt częsta aplikacja, szczególnie na początku stosowania, może prowadzić do podrażnienia, przesuszenia lub łuszczenia skóry. Jeśli mniejsza częstotliwość jest dobrze tolerowana i pozwala osiągnąć oczekiwane efekty pielęgnacyjne, nie ma konieczności jej zwiększania.

Co zrobić, jeśli skóra jednak zacznie się podrażniać?

Najważniejsza zasada podczas retinizacji brzmi: obserwuj swoją skórę.

Jeśli po zwiększeniu częstotliwości pojawi się wyraźne podrażnienie, przesuszenie, pieczenie lub nasilone zaczerwienienie, wróć na jakiś czas do rzadszego stosowania retinalu.

Nie przyspieszaj procesu na siłę. Regularność i dobra tolerancja są ważniejsze niż szybkie zwiększanie częstotliwości.

Pamiętaj również o odpowiednim nawilżeniu i codziennej ochronie przeciwsłonecznej.

Kiedy można wprowadzić kwasy?

Na czas wprowadzania retinalu zrezygnuj z produktów zawierających kwasy, aby nie zwiększać ryzyka podrażnienia. Po około 3-6 tygodniach regularnego stosowania retinalu, jeśli skóra dobrze go toleruje i nie występują zaczerwienienie ani podrażnienie, możesz stopniowo wprowadzić produkt z kwasem.

Pamiętaj, aby kwasu i retinalu nie stosować tego samego wieczoru.

Jak wprowadzić peeling z 12% kwasem mlekowym?

Jeśli retinal jest stosowany regularnie od około 3-6 tygodni i skóra dobrze go toleruje, peeling z 12% kwasem mlekowym można początkowo wprowadzić raz w tygodniu, pozostawiając go na skórze przez 3–5 minut.

Wraz z nabywaniem tolerancji czas działania możesz stopniowo wydłużać do maksymalnie 15 minut, a częstotliwość zwiększyć do maksymalnie 2 razy w tygodniu.

Po upływie odpowiedniego czasu zmyj produkt letnią wodą i zastosuj pielęgnację nawilżającą- na przykład Lipidowy krem do twarzy.

Retinal - najważniejsza jest cierpliwość i regularność

Najważniejsze zasady to:

•najpierw zadbaj o barierę hydrolipidową

•rozpocznij od niższego stężenia

•wprowadzaj retinal stopniowo

•przy skórze wrażliwej rozważ metodę kanapkową

•obserwuj reakcję skóry i dostosuj częstotliwość

•nie łącz na początku retinalu z kwasami

•dbaj o odpowiednie nawilżenie

•każdego dnia stosuj fotoprotekcję SPF 50+