Rozpoczynając pielęgnacje z Ph.Doctor postaw na maksymalne odbydowanie bariery lipidowej, wyciszenie stanów zapalnych, odżywienie i nawilżenie. W pielęgnacji twarzy zacznij od: Delikatna emulsja do mycia twarzy Ph.Doctor, Osmogel Precleanser, Tetra C serum Ph.Doctor, Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor, SUNSET AR krem do twarzy na dzień z filtrem spf50 lub SUNSET SPORT SPF50.  Stosuj krem z filtrem spf 50 codziennie, bez względu na porę roku.

Przykładowa poranna pielęgnacja z Ph.Doctor: 

1) Delikatna emulsja do mycia twarzy Ph.Doctor - na suchą skórę twarzy i szyi zaaplikuj jedną pompkę emulsji a następnie myj twarz co najmniej jedną minutę. 
2) Tetra C serum z Ph.Doctor - na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy zastosuj jedną kroplę Tetra C serum.
3) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - zastosuj niewielką ilość kremu, wklepując delikatnie opuszkami palców w skórę wokół oczu, do całkowitego wchłonięcia się produktu.
4) Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor - zastosuj ziarno grochu kremu lipidowego (ten krok możesz pominąć w porannej pielęgnacji). 
5) SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ - zastosuje krem w ilości odpowiadającej długości dwóch palców.  Oferujemy również SUNSET SPORT SPF 50 do całorocznego stosowania, m.in. przez sportowców oraz osoby aktywne na świeżym powietrzu. Krem aplikuj w ilości minimum jednej pompki na twarz.

Wieczorem rekomendujemy dwuetapowe oczyszczenie skóry twarzy. Pamiętaj kładąc się spać w pełnym makijażu czy nieprawidłowo zmytym kremem z filtrem UV skóra jest o wiele bardziej podatna na procesy starzenia się, zaostrzenie zmian skórnych - dochodzi do uszkodzenia bariery lipidowej, która jest kluczem dla zdrowej skóry twarzy. Wieczorem należy zacząć od Osmogel Precleanser – jest to osmotyczny żel który na bazie wody o najwyższej czystości poddanej procesowi dwustopniowej odwróconej osmozy. Usuwa makijaż oraz filtry UV. Dedykowany dla każdego rodzaju skóry, w tym dla skóry wrażliwej. Produkt odpowiedni dla osób noszących soczewki kontaktowe.  

Uwaga, pamiętaj! Jeśli na skórze twarzy znajduje się krem z filtrem UV  czy makijaż nie wystarcza Delikatna emulsja do mycia twarzy -  musi być ona poprzedzona Osmogel Precleanser ! 

Przykładowa wieczorna pielęgnacja z Ph.Doctor: 

    1) Osmogel Precleanser - zaaplikuj niewielką ilość produktu na suchą skórę twarzy, wykonaj delikatny masaż lub nanieś produkt na wilgotny wacik przytrzymaj go na skórze przez kilka sekund, a następnie delikatnie przetrzyj pozbywając się makijażu. Opłucz twarz letnią wodą. 
    2) Delikatna emulsja do mycia twarzy Ph.Doctor - na suchą skórę twarzy i szyi zaaplikuj jedną pompkę emulsji a następnie myj twarz co najmniej jedną minutę. 
    3) Tetra C serum z Ph.Doctor - na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy zastosuj jedną kroplę Tetra C serum.
    4) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - zastosuj niewielką ilość kremu, wklepując delikatnie opuszkami palców w skórę wokół oczu, do całkowitego wchłonięcia się produktu.
    5) Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor - zastosuj po wchłonięciu ziarno grochu kremu lipidowego.  Po upływie mniej więcej 3 - 4 tygodni odbudowywania bariery lipidowej, możesz pomyśleć o przejściu na wyższy poziom pielęgnacji - FACE&BODY RetinALL krem ze stabilną formą retinalu 0,05%, RetinALL IN ONE krem ze stabilną formą retinalu 0,1%, Kwas mlekowy 12% Peeling do twarzy i ciała Ph.Doctor.

    Chcesz rozpocząć pielęgnację z FACE&BODY RetinALL krem ze stabilną formą retinalu 0,05% oraz RetinALL IN ONE krem ze stabilną formą retinalu 0,1% , ale zastanawiasz się który produkt wybrać - wejdź w podany poniżej link. 

    https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/ktory-produkt-wybrac-krem-do-twarzy-ze-stabilna-forma-retinalu-retinall-in-one-0-1-czy-krem-ze-stabilna-forma-retinalu-face-body-retinall-0-05

    Dopiero po uzyskaniu tolerancji na FACE&BODY RetinALL krem ze stabilną formą retinalu 0,05% lub RetinALL IN ONE krem ze stabilną formą retinalu 0,1% możesz wprowadzić na wieczór Kwas mlekowy 12% Peeling do twarzy i ciała Ph.Doctor w schemacie naprzemiennym - w dniu aplikacji kwasu nie stosuj retinoidów!

    Kwas mlekowy 12% Peeling do twarzy i ciała – stosuj 1-2 razy w tygodniu ,zawsze wieczorem na umytą, osuszoną skórę twarzy. Pozostaw na 5-15 min ,a następnie zmyj letnią wodą (rekomendujemy aby na początek aplikować kwas na 5 min i w miarę nabywania tolerancji na produkt wydłużać czas do max 15min). Produkt może początkowo wywoływać dyskomfort na skórze. 

    https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/kwas-mlekowy-12-peeling-do-twarzy-i-ciala-wszystko-co-musisz-wiedziec

    Jeśli kiedykolwiek wystąpiła u Ciebie alergia (obrzęk, rumień, grudki, pieczenie, wyprysk, pokrzywka) na jakikolwiek produkt kosmetyczny to zawsze przed pierwszym użyciem wykonaj próbę uczuleniową z nowym kosmetykiem. Zastanawiasz się jak wykonać próbę uczuleniową wejdź w podany niżej link. 

    https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/proba-uczuleniowa-jak-wykonac

    01. sierpień. 2023 — Dr n. med. Nina Wiśniewska