Co na przebarwienia? Hiperpigmentacja to ogólny termin obejmujący różne zaburzenia związane z przebarwieniami, pigmentacją i ciemnieniem skóry. Zmiany te mogą być wynikiem różnych wewnętrznych i zewnętrznych czynników, takich jak zmiany hormonalne, stany zapalne, urazy, trądzik, egzema, niektóre leki oraz ekspozycja na promieniowanie UV.Zaburzenia hiperpigmentacyjne skóry są na ogół następstwem nadprodukcji melaniny, która rozkłada się nierównomiernie. Do najczęściej obserwowanych zaburzeń hiperpigmentacyjnych należą: ostuda, pozapalna hiperpigmentacja i plamy soczewicowate. Ostuda (melasma) to najczęstsze przebarwienie skóry twarzy. Plamy pojawiają się na odsłoniętych miejscach, głównie na twarzy i szyi, zazwyczaj u kobiet. Mają nieregularny kształt, są rozmieszczone symetrycznie i często wiążą się ze zmianami hormonalnymi, np. w ciąży lub przy stosowaniu antykoncepcji. Uwaga: Unikaj wysokich temperatur i zadbaj o ochronę przed światłem niebieskim (HEV) Pozapalna hiperpigmentacja (PIH) - przebarwione ogniska powstają w miejscu uprzednio istniejącyh ostrych lub przewlekłych zmian zapalnych oraz po urazie Uwaga: Jeśli masz ciemniejszą karnację, wybierz krem z filtrem SPF, który dodatkowo chroni przed światłem niebieskim (HEV). Plamy soczewicowate (często nazywane "plamami starczymi" lub "plamami słonecznymi") to ciemne zmiany skórne, które pojawiają się na skutek ekspozycji na słońce. Jak zapobiegać przebarwieniom? Podstawą postępowania jest konsekwentne stosowanie preparatów chroniących przed światłem UVA i UVB- krem z filtrem min spf50 SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem, SPF 50+ SUNSET SPORT SPF 50+ Konieczne jest również bezwględne unikanie ekspozycji na słońce Unikaj wyciskania i rozdrapywania zmian trądzikiwych – dbaj o barierę lipidową skóry i unikaj agresywnej pielęgnacji. Uważaj na substancje fototoksyczne – takie jak perfumy czy olejki, mogą powodowaćprzebarwienia. (Berloque dermatitis to miejscowe fototoksyczne zapalenie skóry). SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ 149,00 zł ZOBACZ PRODUKT Jak skutecznie walczyć z przebarwieniami? Pielęgnacja skóry twarzy RetinALL IN ONE Krem do twarzy ze stabilną formą retinalu 0,1% by Inti Skin Retinal, będący pochodną witaminy A, wpływa na zmniejszenie przebarwień poprzez mechanizmy takie jak regulacja podziałów komórek, ich różnicowanie oraz działanie przeciwzapalne. Nasz RetinALL IN ONE Krem do twarzy ze stabilną formą retinalu 0,1% jest wzbogacony o Kwas traneksamowy oraz Kwas diglukozylogalusowy. Substancje te hamują aktywność tyrozynazy, enzymu kluczowego w procesie melanogenezy (produkcji melaniny). Dodatkowo, oba kwasy wykazują działanie przeciwzapalne, co przyczynia się do redukcji przebarwień pozapalnych. Pomagają również poprawić ogólny koloryt skóry, zmniejszając widoczność przebarwień i przyczyniając się do jej rozjaśnienia. Po wyrobieniu tolerancji aplikuj codziennie wieczorem. Jeśli masz skórę wrażliwą, zacznij od FACE&BODY RetinALL 0,05%, aby zmniejszyć ryzyko podrażnień i wyrobić tolerancję. Po 12 tygodniach regularnego stosowania i uzyskaniu tolerancji skóry twarzy na FACE&BODY RetinALL 0,05% możesz przejść do wyższego stężenia retinalu – RetinALL IN ONE Krem do twarzy ze stabilną formą retinalu 0,1%. Rano stosuj krem z filtrem SPF 50 lub wyższym! FACE & BODY RetinALL Krem ze stabilną formą retinalu 0,05% 289,00 zł ZOBACZ PRODUKT Tetra C serum Zapobiega pojawianiu się nowych przebarwień poprzez blokowanie enzymu odpowiedzialnego za produkcję barwnika – tyrozynazy. Jest więc tzw. inhibitorem tyrozynazy. Działa na początkowe stadium melanogenezy. Używaj rano i wieczorem, w ilości jednej kropli. Rano stosuj krem z filtrem SPF 50 lub wyższym! Kwas azelainowy 15% lub 20% Działa na przebarwienia skórne, hamując enzym tyrozynazę, który jest kluczowy w procesie melanogenezy – syntezy melaniny, odpowiedzialnej za pigmentację skóry. Na początek: Jeśli dopiero zaczynasz, zacznij od 2-3 razy w tygodniu, aby sprawdzić, jak Twoja skóra reaguje. Stopniowe wprowadzanie zmniejsza ryzyko podrażnień, takich jak zaczerwienienie czy lekkie pieczenie. Stopniowe zwiększanie: Jeśli skóra dobrze toleruje produkt, można stopniowo zwiększać częstotliwość do codziennego stosowania – raz lub dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Rano stosuj krem z filtrem SPF 50 lub wyższym! Pielęgnacja ciała FACE & BODY RetinALL Krem ze stabilną formą retinalu 0,05% https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/jak-stosowac-krem-ze-stabilna-forma-retinalu-face-body-retinall-0-05-na-cialo-i-swieze-rozstepy-pierwsze-wskazowki Przy używaniu w okresie letnim zalecamy stosowanie w dzień kremu z ochronnym filtrem SPF50 lub wyższym. Liftingujący krem na łokcie i kolana z kwasem glikolowym Aplikuj na czystą, całkowicie suchą skórę w pielęgnacji wieczornej. Ze względu na niskie pH produktu przy aplikacji możliwe jest lekkie szczypanie. Przy używaniu w okresie letnim zalecamy stosowanie w dzień kremu z ochronnym filtrem SPF50 lub wyższym. Używaj w dni bez retinalu. Tetra C serum Używaj dwa razy dziennie na skórę szyi i karku. Dostępne są także profesjonalne zabiegi gabinetowe, pozwalające wesprzeć proces usuwania przebarwień, takie jak lasery, radiofrekwencja, czy peelingi chemiczne. Prewencja, dobrze dobrana pielęgnacja i ewentualnie indywidualny plan zabiegowy pozwoli na osiągnięcie zamierzonych efektów. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33998768/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33151621/

Fotoprotekcja to ogólny termin odnoszący się do działań mających na celu ochronę skóry przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, zwłaszcza promieniowania ultrafioletowego (UV). Jest kluczowa w zapobieganiu uszkodzeniom skóry, takim jak oparzenie słoneczne, fotostarzenie i ryzyko rozwoju raka skóry.  Według specjalistów 80% starzenia się skóry twarzy jest spowodowane ekspozycją na słońce! Negatywny wpływ promieni słonecznych na skórę to:  -pogrubienie i rogowacenie, skóra staje się wyraźnie szorstka,  - przebarwienia, plamy soczewicowate,   - degradacja kolagenu i elastyny, utrata jędrności i elastyczności skóry,  - elastoza posłoneczna*,  - utrwalenie rumienia, nasilenie objawów trądziku różowatego,  - zaostrzenie trądziku - słońce nasila stan zapalny oraz proliferację bakterii Cutibacterium acnes,  - stany przednowotworowe, nowotwory skóry.  * elastoza posłoneczna pojawiająca się najczęściej na twarzy, szyi, dekolcie, dłoniach i przedramionach - polega na degeneracji włókien elastynowych w skórze, przez co traci ona elastyczność oraz sprężystość, jest grubsza i szorstka w dotyku, mogą się też pojawić się grudki i pofałdowania.   UV, który pojawia się, gdy mówimy o promieniowaniu i wpływie słońca na skórę, oznacza ultrafiolet. Choć promieniowanie ultrafioletowe (UV) to jedynie 10% emisji słonecznej docierającej do Ziemi, to jest zdecydowanie najgroźniejsze dla skóry. Istnieją trzy jego rodzaje: UVA, UVB i UVC - my skupimy się na dwóch pierwszych.   Czym jest promieniowanie UVA - wpływ na skórę?  UVA stanowi prawie 95% promieniowania ultrafioletowego i określane jest jako długie promieniowanie. Dociera najgłębiej – może aż do skóry właściwej, a nawet tkanki podskórnej. Jest odpowiedzialne za przedwczesne starzenie skóry, powoduje m.in. zmarszczki, przebarwienia, degradację włókien kolagenu i elastyny a więc utratę elastyczności oraz szorstkości skóry. Długa i częsta ekspozycja na promieniowanie UVA zwiększa także ryzyko wystąpienia nowotworów skóry. Jest obecne przez cały rok, stąd zarówno nasza skóra, jak i oczy powinny być właściwie chronione niezależnie od pory roku.  Czym jest promieniowanie UVB - wpływ na skórę?  Chociaż stanowi zaledwie 5% promieniowania docierającego do powierzchni Ziemi, ma bardzo silny wpływ na naszą skórę i zdrowie. To właśnie UVB jest odpowiedzialne za powstawanie rumienia. Warto wspomnieć ,że efektem jego działania jest opalenizna - naturalna reakcją obronną na działanie słońca ,a przypadku nierozsądnej ekspozycji poparzenia.    Fotoprotekcja składa się z trzech nierozerwalnie związanych ze sobą elementów:  – unikania nadmiernej ekspozycji na UVR, szczególnie w godzinach 10–16,  – stosowania odzieży ochronnej, łącznie z odpowiednim nakryciem głowy i okularami przeciwsłonecznymi,  – prawidłowej aplikacji preparatów zawierających filtry UVA/UVB.    Oto kilka kroków, które warto wziąć pod uwagę przy stosowaniu SPF:  * Wybierz odpowiednią formułę SPF: Wybierz produkt SPF o właściwościach odpowiednich dla twojego typu skóry. Mogą to być kremy, żele, balsamy. Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, unikaj produktów mogących zatykać pory. Produkty makijażowe spf nie powinny być jedynym produktem fotoochronnym.  * Stosuj odpowiednią ilość: Aby uzyskać pełną ochronę, nanieś wystarczającą ilość SPF na skórę. Zalecana ilość to około 2 mililitry na centymetr kwadratowy skóry. Nie oszczędzaj na ilości, ponieważ to może wpłynąć na skuteczność ochrony.  * Stosuj przed ekspozycją na słońce: Nanieś SPF na skórę przed wyjściem na słońce, idealnie około 15-30 minut przed planowanym czasem ekspozycji. To pozwoli otworzyć jednolity film na skórze i uzyskać optymalną ochronę.  * Powtarzaj aplikację: Aplikuj SPF ponownie co 2 godziny lub częściej, zwłaszcza jeśli pływasz, pocisz intensywnie lub wycierasz skórę ręcznikiem. Regularne uzupełnianie warstwy SPF pomaga utrzymać skuteczną ochronę.  * Używaj na całym ciele: Nie zapomnij o miejscach łatwo pomijanych, takich jak uszy, kark, dłonie, stopy i obszar wokół oczu. Te obszary są równie narażone na szkodliwe promieniowanie UV.  * Uwzględnij makijaż z filtrem UV jako dodatek do produktów fotoochronnych: Jeśli używasz makijażu, rozważ użycie podkładu lub pudru z dodatkiem SPF, aby dodatkowo chronić skórę.  * Przechowuj w odpowiednich warunkach: Sprawdź datę ważności produktu i przechowuj go zgodnie z zaleceniami producenta. Unikaj ekstremalnych temperatur, które mogą wpływać na skuteczność SPF.    Pamiętaj, że regularne stosowanie SPF jest kluczowe nie tylko latem, ale przez cały rok, ponieważ promieniowanie UV jest obecne nawet w dni pochmurne. Ochrona przed słońcem jest ważna dla zdrowia skóry i przeciwdziałania przedwczesnemu starzeniu się oraz innym problemom skórnym.   SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ 149,00 zł ZOBACZ PRODUKT W naszej ofercie dostępne są dwa produkty SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ oraz SUNSET SPORT SPF 50+.  Krem SPF 50+ AR przeznaczony dla każdego rodzaju skóry, szczególnie polecany jest osobom ze skórą naczyniową oraz tendencją do zaczerwienień - do całorocznego stosowania. Stosuj w ilości odpowiadającej długości dwóch palców (środkowy i wskazujący). Krem SUNSET SPORT SPF 50 + również odpowiedni jest dla każdego rodzaju skóry - do całorocznego stosowania, m.in. przez sportowców oraz osoby aktywne na świeżym powietrzu (jazda na rowerze, gra w siatkówkę czy wyprawa górska). Stosuj minimum 1 pompkę na skórę twarzy.

Fundamentem zdrowej skóry twarzy jest jej prawidłowe, regularne i delikatne oczyszczanie. Skóra twarzy codziennie narażona jest na szereg szkodliwych czynników - na jej powierzchni nieustannie osadzają się zanieczyszczenia. Rezygnując z jej mycia zwiększasz ryzyko ryzyko pogorszenia stanu skóry, a nawet trądziku.  Oczyszczaj skórę twarzy rano i wieczorem. Rano rekomendujemy zacząć pielęgnację od Delikatnej emulsji do mycia twarzy z Ph.Doctor - przeznaczona dla każdego rodzaju skóry, dla osób z niedoskonałościami (trądzik, łojotok, rumień, skóra w trakcie kuracji dermatologicznej). Łagodna kompozycja pozostawia uczucie komfortu po każdym myciu. Dodatkowo zawarte oligosacharydy algowe mają udowodnione działanie oczyszczające z zanieczyszczeń środowiska (właściwości antysmogowe). Przykładowa poranna pielęgnacja z Ph.Doctor: 1) Delikatna emulsja do mycia twarzy Ph.Doctor - na suchą skórę twarzy i szyi zaaplikuj jedną pompkę emulsji a następnie myj twarz co najmniej jedną minutę. 2) Tetra C serum z Ph.Doctor - na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy zastosuj jedną kroplę Tetra C serum.3) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - zastosuj niewielką ilość kremu, wklepując delikatnie opuszkami palców w skórę wokół oczu, do całkowitego wchłonięcia się produktu.4) Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor - zastosuj ziarno grochu kremu lipidowego (ten krok możesz pominąć w porannej pielęgnacji). 5) SUNSET AR Krem do twarzy na dzień z filtrem SPF 50+ - zastosuje krem w ilości odpowiadającej długości dwóch palców.  Oferujemy również SUNSET SPORT SPF 50 do całorocznego stosowania, m.in. przez sportowców oraz osoby aktywne na świeżym powietrzu. Krem aplikuj w ilości minimum jednej pompki na twarz.Wieczorem rekomendujemy dwuetapowe oczyszczenie skóry twarzy. Pamiętaj kładąc się spać w pełnym makijażu czy nieprawidłowo zmytym kremem z filtrem UV skóra jest o wiele bardziej podatna na procesy starzenia się, zaostrzenie zmian skórnych - dochodzi do uszkodzenia bariery lipidowej, która jest kluczem dla zdrowej skóry twarzy. Wieczorem należy zacząć od Osmogel Precleanser – jest to osmotyczny żel który na bazie wody o najwyższej czystości poddanej procesowi dwustopniowej odwróconej osmozy. Usuwa makijaż oraz filtry UV. Dedykowany dla każdego rodzaju skóry, w tym dla skóry wrażliwej. Produkt odpowiedni dla osób noszących soczewki kontaktowe.  Uwaga, pamiętaj! Jeśli na skórze twarzy znajduje się krem z filtrem UV  czy makijaż nie wystarcza Delikatna emulsja do mycia twarzy -  musi być ona poprzedzona Osmogel Precleanser ! Przykładowa wieczorna pielęgnacja z Ph.Doctor: 1) Osmogel Precleanser - zaaplikuj niewielką ilość produktu na suchą skórę twarzy, wykonaj delikatny masaż lub nanieś produkt na wilgotny wacik przytrzymaj go na skórze przez kilka sekund, a następnie delikatnie przetrzyj pozbywając się makijażu. Opłucz twarz letnią wodą. 2) Delikatna emulsja do mycia twarzy Ph.Doctor - na suchą skórę twarzy i szyi zaaplikuj jedną pompkę emulsji a następnie myj twarz co najmniej jedną minutę. 3) Tetra C serum z Ph.Doctor - na oczyszczoną i osuszoną skórę twarzy zastosuj jedną kroplę Tetra C serum.4) Light & Bright Eye Cream multi shot 23% - zastosuj niewielką ilość kremu, wklepując delikatnie opuszkami palców w skórę wokół oczu, do całkowitego wchłonięcia się produktu.5) Lipidowy krem do twarzy Ph.Doctor - zastosuj po wchłonięciu ziarno grochu kremu lipidowego. W wieczornej pielęgnacji rekomendujemy również produkt z retinalem - retinaldehyd to biologicznie aktywna pochodna witaminy A. Należy do rodziny retinoidów, najlepiej udokumentowanych substancji spowalniających starzenie się skóry. Sprawdź tutaj: https://phdoctorlab.pl/blogs/baza-wiedzy/ktory-produkt-wybrac-krem-do-twarzy-ze-stabilna-forma-retinalu-retinall-in-one-0-1-czy-krem-ze-stabilna-forma-retinalu-face-body-retinall-0-05